VHS Wien informiert am 11. Wiener Osteoporosetag

Prävention wirkt – Bewegungsangebote der VHS

Regelmäßige Bewegung ist die beste Vorsorge gegen Osteoporose. Informationen zu passenden Bewegungsangeboten und Präventionsmaßnahmen bietet die VHS am 9. November von 10.00 bis 18.00 Uhr bei ihrem Infostand am 11. Wiener Osteoporosetag im Festsaal des Wiener Rathauses. Von 14:40 bis 15 Uhr hält die VHS-Kursleiterin Elfriede Preschern auf der Hauptbühne eine Einführung in das Osteoporose Präventionsprogramm "Bones for Life". Während der gesamten Zeit gibt es professionelle Beratung zu den VHS-Angeboten aus dem Bereich Gesundheit und Bewegung. Der Eintritt ist frei.

Jährlich ca. 5.000 Bewegungs- und Gesundheitskurse

Die VHS Wien hält jährlich über 5.000 Kurse aus dem Bereich Gesundheit und Bewegung ab. Das Angebot reicht von Entspannung und Stressbewältigung bis hin zu Fitness, Wirbelsäulengymnastik und Ernährung. Die Kurse helfen dabei, den Ausgleich zu oft einseitigen und belastenden Bewegungen und Gewohnheiten im privaten und beruflichen Alltag zu finden.

Alle Informationen zum Kursangebot der Wiener Volkshochschulen gibt es am VHS Bildungstelefon unter 01/893 00 83 sowie online auf www.vhs.at.

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